Über mich

Während 12 Jahren in einem kaufmännischen Beruf, haben sich bei mir ziemlich früh "Bürokrankheiten" eingeschlichen. Rückenprobleme, Gewichtszunahme, starke und permanente Kopfschmerzen.

Die Methoden der Allgemeinmedizin und der Orthopädie konnten mir weder kurzfristig, noch dauerhaft zur Besserung verhelfen, weswegen ich mich 2013 entschlossen habe, die Verantwortung für mich zu übernehmen und mir selbst zu helfen, um diesen Zustand endlich zu verbessern.

So habe ich mir nach und nach mein ganz persönliches „Gesundheits-Team“ aufgestellt.

Der Einstieg ins Kundalini-Yoga und ein Heilpraktiker waren die ersten Schritte. Durch einen Impuls aus meinem nahen Umfeld habe ich Unterstützung von einem Personal Trainer gesucht. Hier hat mir besonders gut gefallen, dass ich nach langer Zeit endlich mit den Beschwerden ernst genommen wurde. Der Zuspruch und die Unterstützung gab mir Hoffnung und neue Motivation. Der Fokus auf meine muskulären Defizite (oder muskuläres Potenzial) in Form von gezielten Übungen verhalfen mir zu einem besseren Körperbewusstsein.

Begleitend bin ich mit ersten Erfahrungen im Coaching in Berührung gekommen. Dabei konnte ich durch wichtige Erkenntnis einige Themen neu bewerten und sortieren. Alles zusammen brachte die gewünschten Erfolge, von denen ich seit dem immer noch täglich profitiere.

Aus Neugier und Interesse an (meiner) Persönlichkeitsentwicklung habe ich 2018 die Autosystemhypnose kennengelernt. Dabei wurden für mich unbekannte Grenzen sichtbar, dadurch greifbar und handhabbar.

Weil wir als Mensch ein großes Ganzes sind, bereichert Hypnose in mein Leben nicht nur mich persönlich, sondern auch meine Arbeit als Personal Trainerin & Coach.

Ich fühle mit jedem, der unzufrieden in seinem Wohlbefinden ist. Deshalb habe ich das großeBedürfnis meine  erlebten Erfahrungen und Erkenntnisse für dich nutzbar zu machen.

Meine Vergangenheit ist heute meine Motivation.

Ich habe bisher folgende Zertifikate/Ausbildungen erfolgreich abgelegt:
Fitnesstrainer B-Lizenz, Personal Trainerin, MassageTherapeutin, NLP Master (Zertifizierung nach DVNLP)